Letnia dieta – co jeść i pić w upalne dni?
Lato to dobry czas na proste zmiany w diecie, ponieważ nasze zapotrzebowanie na kalorie i apetyt na ciężkie jedzenie spadają. Dieta na okres lata powinna obfitować w świeże warzywa i owoce, które warto wykorzystać do przyrządzenia lekkostrawnych zup. W upalne…